Zumbidos en los oídos, remedios caseros

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Posibles causas:
  • Taponamiento del conducto auditivo externo debido al cerumen o cera de los oídos endurecido
  • Medicamentos como aspirina o antibióticos.
  • Consumo excesivo de alcohol o cafeína
  • Estar expuesto de forma muy continua a ruidos fuertes e intensos.
  • Problemas circulatorios como presión sanguínea alta, arteriosclerosis.
  • Problemas de cervicales.
  • Estrés
Recomendaciones:
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  • Es aconsejable una dieta alta en fibra y baja en grasas y rica en magnesio y potasio (alimentos recomendados albaricoques, las papas horneadas, las bananas, la remolacha, las verduras con hojas y las nueces, en general frutas y verduras ricas en vitamina A, B y E) con esto consigues mejorar la circulación y de esta manera alivian los ruidos molestos.
  • No tomar café ni alcohol.
  • Practicar ejercicio para activar la circulación sanguínea.
  • Acude al especialista si los zumbidos persistentes en el tiempo para averiguar la causa que los produce y tratarlos de manera específica.
Remedios caseros:
  • Tomar dos cucharadas de levadura de cerveza diariamente mezclada en un jugo de tomate.
  • Tomar una infusión elaborada con hojas de ginkgo biloba tres veces al día lo cual aumentará el riego cerebral y actuará de forma positiva sobre el zumbido de oídos.
  • Realizar lavados diarios de nariz con agua fría, ligeramente salada (1 ó 2 granos de sal gorda disueltos en un vaso de agua) lo cual estimulará el riego sanguíneo si se consigue que el agua pase a la garganta.
  • Aplicar un trapo previamente calentado por medio de una plancha y poner de inmediato, antes que se enfríe, sobre el oído donde se siente el zumbido.
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remedios caseros para el reumatismo

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